O nas

Anna Hermann

Kim jestem

Jestem absolwentką psychologii w ramach dwóch specjalności: klinicznej i pracy, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończyłam czteroletnią szkołę terapii poznawczo-behawioralnej prowadzoną przez CTPB w Warszawie i Oxford Cognitive Therapy Centre). Obecnie jestem w trakcie certyfikacji a moja praca poddawana jest stałej superwizji. W CTPB ukończyłam również cykl szkoleń z terapii schematu J.E. Younga

Moje doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psycholog szkolny. Pracowałam także jako psychoterapeuta w Poradni Zdrowia oraz w Centrum Zaburzeń Odżywiania. Wiedzę z zakresu zaburzeń odżywiania poszerzyłam na konferencjach naukowych i szkoleniach (m.in. „Anoreksja i bulimia psychiczna – w sieci pułapek” zorganizowanym przez Wielkopolski Instytut Psychoterapii). Praktykę kliniczną odbyłam na Oddziale Dziennym w Poznaniu, gdzie rozwinęłam warsztat diagnostyczny i terapeutyczny.

Komu pomagam

Oferuję pomoc osobom, które mają problemy w relacjach z innymi ludźmi, np. w związku, w pracy, w rodzinie, osobom, które nie potrafią sobie poradzić z kryzysem i zmianami, nie radzą sobie ze stresem i emocjami, odczuwają nadmierny lęk, złość lub przygnębienie, nie odnajdują sensu życia.

Mogę pomóc w problemach, gdy:

• odczuwasz lęk, który dezorganizuje Twoje życie,
• czujesz dużo złości, którą lokujesz w sobie,
• nie jesteś zadowolony z siebie, a Twoja samoocena jest zaniżona,
• nadmiernie koncentrujesz się na tym, co jesz i ile jesz,
• uzależniłeś się, np. od hazardu, alkoholu, nikotyny,
• brakuje Ci asertywności i umiejętności komunikacyjnych,
• masz trudności z nawiązywaniem kontaktów z płcią przeciwną,
• nie radzisz sobie z dzieckiem bądź niepokoi Cię jego zachowanie.

Daina Kolbuszewska

Kim jestem

Jestem psychoterapeutką certyfikowaną przez European Association for Gestalt Therapy (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt), ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie.

Jestem też absolwentką psychologii klinicznej i muzykologii na poznańskim uniwersytecie.

Mam uprawnienia mediatora nadane przez Polskie Centrum Mediacji.

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w treningach i warsztatach doświadczonych psychoterapeutów Gestalt (m.in. u P. Schulthessa, D. van Baalena, G. Klarena, D. Kavaiou, H. Kennedy) i na warsztatach pracy z ciałem.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Każdy z nas ma swój sposób odczuwania i wyrażania siebie, rozumienia siebie i innych, każdy ma swoją historię. Praca psychoterapeuty – podążanie za Klientem w jego poszukiwaniach większej satysfakcji z życia i roziązywaniu trduności – jest dla mnie pasjonująca.

Doświadczenie

Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz z dorosłymi (gabinet własny, współpraca z Fundacją „Dziecko w Centrum”, „Centrum Progres” – dla osób po kryzysach, staż w Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego w Poznaniu, na Oddziale Psychiatrii w Ostrowie Wielkopolskim, Kościanie i Siekowie). Systematycznie superwizuję swoją pracę u superwizorów akredytowanych przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt.

Komu pomagam

To, że tu jesteś, jest już pierwszym krokiem do pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Skontaktuj się ze mną, psychoterapia przeznaczona jest dla Ciebie jeżeli:

• cierpisz z powodu obniżonego nastroju, braku motywacji lub dotknęła Cię depresja
• doświadczasz kryzysów takich jak żałoba, utrata partnera, rozwód, zdrada w bliskich relacjach
• czujesz brak satysfakcji z życia, zagubienie
• nie możesz porozumieć się z partnerem, własnym dzieckiem, w miejscu pracy zawodowej
• odczuwasz strach lub lęk w różnych sytuacjach
• masz traumatyczne doświadczenia życiowe
• mówisz sobie „przecież muszę, nie potrafię, nie wypada mi” zamiast „chcę, potrzebuję, pragnę”
• albo chcesz zwiększyć swoją kreatywność.

W moim gabinecie zapewnię Ci profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną opartą na wiedzy, doświadczeniu zawodowym i osobistym (mam 51 lat), na szacunku dla Ciebie i dyskrecji. Pozwól sobie pomóc.

Co to jest Gestalt?

Terapia Gestalt jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Gestalt ceni prawo do odmienności, oryginalność każdego człowieka.

​Postrzega człowieka jako całość. Dąży do harmonijnego połączenia emocji, myśli, ciała oraz kontaktów z innymi.

W terapii Gestalt ważna jest świadomość tego, co dzieje się z nami TU I TERAZ, tego, co doświadczamy. Pomaga ona uświadomić sobie mechanizmy, które zmuszają nas do powtarzania znanych zachowań, choć wywołują one cierpienie.

Pozwala na wypróbowanie nowych, twórczych i dobrych dla nas rozwiązań. Na eksperymentowanie, dzięki któremu więcej i głębiej możemy przeżywać.

W koncepcji terapii Gestalt zawiera się pojęcie osobistego rozwoju, poszerzenia potencjału danej osoby. Jej istotą jest sprzyjanie byciu kreatywnym.

​Gestalt – to wolność wyboru, doświadczanie całego bogactwa istnienia i relacji z innymi. To możliwość odnalezienia własnego, oryginalnego stylu życia.

Magdalena Wiercioch

Kim jestem

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (specjalność – psychologia kliniczna). Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku Psychologia społeczna w praktyce oraz na kierunku Psychodietetyka.

Jest mi bliska Terapia akceptacji i zaangażowania, praktyka uważności.

W swojej pracy kieruję się zasadą, że skuteczność terapii w dużej mierze zależy od relacji opartej na poszanowaniu drugiej osoby, jej wartości, a także na empatycznym rozumieniu Drugiego – zarówno złożoności, jak i wyjątkowości jego przeżyć.

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Miejskim im. F. Raszei w Poznaniu.

Swoje umiejętności rozwijam biorąc udział w specjalistycznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Doświadczenia z zakresu pomocy i wsparcia osób doświadczających straty zdobywałam podczas szkolenia Fundacji „By dalej iść”.

Komu pomagam

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Oferuję pomoc psychologiczną osobom, które:

• przeżywają stresujące sytuacje życiowe,
• potrzebują wsparcia w sytuacji straty,
• mają obniżony nastrój,
• cierpią z powodu zaburzeń lękowych,
• mają trudności wynikające z niskiego poczucia własnej wartości,
• potrzebują wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych (np. jedzą pod wpływem emocji),
• pragną lepiej poznać siebie.

Barbara Pniewska

Kim jestem

Jestem psycholożką z 10-letnim doświadczeniem zawodowym. Pracuję z osobami w każdym wieku, wspieram różnorodność. Przestrzegam zasad kodeksu etyczno – zawodowego psychologa.

Jestem wyróżnioną absolwentką psychologii klinicznej na UAM w Poznaniu. Ukończyłam Studium Umiejętności Pracy z Grupą oraz studia podyplomowe na kierunku: Wspieranie rozwoju dzieci i młodzieży w nurcie psychologii pozytywnej. Posiadam pełne uprawnienia pedagogiczne do pracy z dziećmi i dorosłymi w obszarze edukacji. Prowadzę zajęcia psychoedukacyjne „Szkoła dla Rodziców” cz. I, II, III. Więcej informacji o mnie.

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Wspierania Rozwoju Dzieci i Młodzieży „KLUB”, a także współpracując z kilkoma organizacjami NGO przy realizacji projektów, głównie szkoleniowych, ale nie tylko. Ponadto mam doświadczenie w pracy na każdym etapie edukacji systemowej. Od kilku lat jestem związana z XII LO i przedszkolem im. Plastusia.

Komu pomagam

Moje główne obszary działania to poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, praca z grupami. Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby dorosłe oraz młodzież 15+, a także rodzice dzieci w każdym wieku, którzy potrzebują konsultacji, wsparcia i pomocy w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami, aktualną sytuacją życiową.

Mogę pomóc, gdy:

• potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z bieżącymi problemami
• doświadczasz nadmiernego stresu
• odczuwasz zagubienie
• przeżywasz kryzys związany z wiekiem lub pełnioną rolą
• cierpisz z powodu presji środowiska (rodzinnego, szkolnego, zawodowego)
• chcesz zwiększyć swoją odporność psychiczną lub rozwinąć umiejętności społeczne
• szukasz sposobów na nawiązanie bliższych, cieplejszych relacji z dziećmi lub wychowankami
• potrzebujesz motywacji do wprowadzenia zmian
• chcesz lepiej rozumieć siebie i innych
• czujesz, że jest coś o czym warto porozmawiać z psychologiem.

Joanna Kęcińska

Kim jestem

Jestem psychoterapeutą, trenerem, psychoprofilaktykiem i superwizorem.

Ukończyłam szkolenia w zakresie psychoterapii dzieci i młodzieży, seksuologii, psychoterapii uzależnień, profilaktyki uzależnień behawioralnych, Terapii Schematu, ACT. Ponadto bliskie jest mi podejście Somatic Experiencing i Soma – Embodiment, w którym to obecnie kończę szkolenie. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing.

Doświadczenie

Posiadam 25 – letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam pracując w Centrum Wsparcia i Rozwoju w Poznaniu, Zespole Profilaktyki Społecznej Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu, Punkcie Interwencji Kryzysowej. Staż odbywałam w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz Ośrodku Leczenia Uzależnień w Lublinie. Obecnie jestem kierownikiem Specjalistycznej Poradni Rodzinnej i prowadzę własną działalność – Centrum Edukacji i Terapii.

Realizuję szkolenia, projekty i warsztaty dla nastolatków, rodziców i profesjonalistów.

Komu pomagam

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i nastolatków.

Oferuję pomoc osobom, które:

• doświadczyły traumy szokowej, rozwojowej, zaburzeń więzi,
• przeżywają kryzysy, trudności adaptacyjne,
• mają obniżony nastrój,
• cierpią z powodu zaburzeń lękowych, napadów paniki,
• doświadczają objawów psychosomatycznych / chroniczny ból, zmęczenie czy problemy ze snem,
• cierpią z powodu uzależnień.

Somatic Experiencing® (SE) jest psychofizjologiczną metodą leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu autorstwa dra Petera A. Levine’a, SE rozumie traumę jako naturalną część życia, nie błąd, chorobę ani odchylenie. Podejście SE związane jest z uwalnianiem traumatycznego wstrząsu, co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa. Metoda ta preferuje pracę w „tu i teraz” i skupia się na wrażeniach, pamięci ciała i zasobach pojawiających się w czasie teraźniejszym. W SE treść traumatycznej historii służy do śledzenia aktywacji w ciele, nie zaś do zagłębiania się we wspomnienia. Praktyk Somatic Experiencing pracuje w obrębie elastyczności klienta zamiast przedzierania się przez opór, promowania emocjonalnego „katharsis” czy bolesnego fizycznego dyskomfortu.

„Trauma ma źródło w reakcji układu nerwowego i nie wynika z tego, co się wydarzyło. Trauma jest w układzie nerwowym, nie w wydarzeniu”.  

„Trauma jest wewnętrznym kaftanem bezpieczeństwa, który tworzy się w chwili, kiedy moment przerażenia zostaje zamrożony w czasie. Dławi on rozwój poczucia istnienia i tłamsi próby pójścia naprzód w życiu. Odłącza nas od nas samych, od innych, od natury i od ducha. Kiedy przytłacza nas zagrożenie, jesteśmy jak zamrożeni w lęku, tak jakby cała nasza instynktowna energia przetrwania została pobudzona, ale jakbyśmy nie mieli dokąd pójść”. (Peter A. Levine).

Więcej na temat leczenia traumy i SE można przeczytać na www.interp.pl oraz w następujących książkach Petera  Levine’a „Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy”, „Uleczyć traumę”, „Głos wnętrza”, „Uwolnić się od bólu”, „Trauma i pamięć”, a także „Strach Ucieleśniony” autorstwa Bessela van der Kolka.

Soma – Embodiment jest metodą autorstwa Sonii Gomes oferującą umiejętności diagnostyczne, narzędzia dotykowe, ruchowe i haptyczne przebudzenie mające na celu transformację traumy rozwojowej i szokowej.

Podstawowa koncepcja metody zakłada, że w każdym rodzaju traumy dochodzi do zerwania koordynacji czuciowo – ruchowej, co powoduje, że klient cofa się do wcześniejszych etapów rozwoju emocjonalnego. Dlatego zanim nastąpi renegocjacja traumy emocjonalnej i będzie ona możliwa, organizm musi odnaleźć fizyczną stabilność.

Praktycy tej metody pomagają swoim klientom zrozumieć, jak mogą w nowy sposób poruszać się po traumatycznych obszarach, odwołując się, do społecznego systemu nerwowego, reedukacji ruchu w celu przywrócenia fizycznej stabilności, percepcji i priopriocepcji.

Superwizje

Jestem superwizorką Instytutu Psychologii Zdrowia. Oferuję superwizje w zakresie pracy z osobami dorosłymi i małoletnimi po doświadczeniu przemocy /dla terapeutów oraz przedstawicieli instytucji i służb/, a także wspieram zespoły w radzeniu sobie z trudnościami organizacyjnymi i komunikacyjnymi.

Grażyna Gołuchowska

Aktualnie przebywa na dłuższym urlopie.