O nas

Grażyna Gołuchowska

Kim jestem

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam studia psychologiczne na UAM (specjalność – psychologia kliniczna) oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Posiadam certyfikat psychoterapeuty PTTPB (nr 292). Korzystam z teorii i praktyki terapii schematu J.E. Younga.

Moje doświadczenie

Zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Środzie Wlkp, gdzie pracowałam przede wszystkim z osobami dorosłymi (i z szerokim spektrum problemów i zaburzeń).

Komu pomagam

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, w szczególności osób, które cierpią w związku z zaburzeniami lękowymi (dawniej zwanymi nerwicami), m.in. lękiem panicznym, lękiem przed określonymi obiektami, występami publicznymi, lękiem przed poważną chorobą itp. lub zaburzeniami nastroju (depresje).

Oferuję pomoc psychologiczną osobom, które:

• mają problemy związane z niskim poczuciem własnej wartości,
• nie radzą sobie z takimi uczuciami, jak poczucie winy, złość, wstyd i inne,
• potrzebują wsparcia w związku z trudną sytuacją życiową,
• czują się niezrozumiane, mają problemy w relacjach z innymi ludźmi,
• mają problemy ze snem, odżywianiem się, chronicznym napięciem, przeżywają stres.

Anna Hermann

Kim jestem

Jestem absolwentką psychologii w ramach dwóch specjalności: klinicznej i pracy, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończyłam czteroletnią szkołę terapii poznawczo-behawioralnej prowadzoną przez CTPB w Warszawie i Oxford Cognitive Therapy Centre). Obecnie jestem w trakcie certyfikacji a moja praca poddawana jest stałej superwizji. W CTPB ukończyłam również cykl szkoleń z terapii schematu J.E. Younga

Moje doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psycholog szkolny. Pracowałam także jako psychoterapeuta w Poradni Zdrowia oraz w Centrum Zaburzeń Odżywiania. Wiedzę z zakresu zaburzeń odżywiania poszerzyłam na konferencjach naukowych i szkoleniach (m.in. „Anoreksja i bulimia psychiczna – w sieci pułapek” zorganizowanym przez Wielkopolski Instytut Psychoterapii). Praktykę kliniczną odbyłam na Oddziale Dziennym w Poznaniu, gdzie rozwinęłam warsztat diagnostyczny i terapeutyczny.

Komu pomagam

Oferuję pomoc osobom, które mają problemy w relacjach z innymi ludźmi, np. w związku, w pracy, w rodzinie, osobom, które nie potrafią sobie poradzić z kryzysem i zmianami, nie radzą sobie ze stresem i emocjami, odczuwają nadmierny lęk, złość lub przygnębienie, nie odnajdują sensu życia.

Mogę pomóc w problemach, gdy:

• odczuwasz lęk, który dezorganizuje Twoje życie,
• czujesz dużo złości, którą lokujesz w sobie,
• nie jesteś zadowolony z siebie, a Twoja samoocena jest zaniżona,
• nadmiernie koncentrujesz się na tym, co jesz i ile jesz,
• uzależniłeś się, np. od hazardu, alkoholu, nikotyny,
• brakuje Ci asertywności i umiejętności komunikacyjnych,
• masz trudności z nawiązywaniem kontaktów z płcią przeciwną,
• nie radzisz sobie z dzieckiem bądź niepokoi Cię jego zachowanie.

Daina Kolbuszewska

Kim jestem

Jestem psychoterapeutką Gestalt, psychologiem i mediatorem. Ukończyłam kurs pomocy psychologicznej Gestalt w Instytucie Terapii Gestalt (ITG) w Krakowie, obecnie szkolę się w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt w ITG wg standardów uznawanych przez European Association for Gestalt Therapy. Jestem absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu, a także mediatorką (uprawnienia nadane przez Polskie Centrum Mediacji). Rozwijam stale swoje umiejętności podczas warsztatów i treningów. Pasjonuje mnie moja praca, kontakt z klientami, proces zmiany.

Doświadczenie

Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz z dorosłymi (gabinet własny, współpraca z Fundacją „Dziecko w Centrum”, „Centrum Progres” – dla osób po kryzysach, staż w Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego w Poznaniu, na Oddziale Psychiatrii w Ostrowie Wielkopolskim, Kościanie i Siekowie). Systematycznie superwizuję swoją pracę u superwizorów akredytowanych przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt.

Komu pomagam

Prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży oraz terapię par. Organizuję warsztaty z komunikacji dla par – otwarta i ujawniająca emocje komunikacja sprzyja bliskości w związku, rozwiązywaniu konfliktów i wychodzeniu z kryzysów. Oferuję także mediacje dla par. Wspomagam w rozwoju osoby, które chcą poszerzyć swoje możliwości i kreatywność, otworzyć na nowe.

„W poczuciu zmienności tkwi zawsze nadzieja na lepsze” (Antoni Kępiński).

Czym jest Gestalt?

Gestalt przywiązuje wagę do świadomości aktualnego doświadczenia – TU I TERAZ. Pomaga uświadomić sobie wewnętrzne mechanizmy, które zmuszają nas do powtarzania zachowań wywołujących cierpienie. Pozwala na wypróbowanie nowych, bardziej twórczych rozwiązań. Gestalt to „sztuka kontaktu” – pogłębiamy znajomość siebie w relacji z terapeutą, który towarzyszy w pokonywaniu trudności i wewnętrznym rozwoju. Terapeuta i klient są równorzędnymi partnerami pozostającymi w autentycznej, dwustronnej relacji. O Gestalcie mówi się nie tylko jako o kierunku psychoterapii, ale jako o filozofii, „sztuce życia w autentycznym kontakcie”. „Każde prawdziwe życie jest spotkaniem” (Martin Buber).

Magdalena Wiercioch

Kim jestem

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (specjalność – psychologia kliniczna). Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku Psychologia społeczna w praktyce oraz na kierunku Psychodietetyka.

Jest mi bliska Terapia akceptacji i zaangażowania, praktyka uważności.

W swojej pracy kieruję się zasadą, że skuteczność terapii w dużej mierze zależy od relacji opartej na poszanowaniu drugiej osoby, jej wartości, a także na empatycznym rozumieniu Drugiego – zarówno złożoności, jak i wyjątkowości jego przeżyć.

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Miejskim im. F. Raszei w Poznaniu.

Swoje umiejętności rozwijam biorąc udział w specjalistycznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Doświadczenia z zakresu pomocy i wsparcia osób doświadczających straty zdobywałam podczas szkolenia Fundacji „By dalej iść”.

Komu pomagam

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Oferuję pomoc psychologiczną osobom, które:

• przeżywają stresujące sytuacje życiowe,
• potrzebują wsparcia w sytuacji straty,
• mają obniżony nastrój,
• cierpią z powodu zaburzeń lękowych,
• mają trudności wynikające z niskiego poczucia własnej wartości,
• potrzebują wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych (np. jedzą pod wpływem emocji),
• pragną lepiej poznać siebie.